Som psykoterapeut innen psykosyntese hjelper jeg deg med å bearbeide sår fra fortiden og frigjøre deg fra gamle mønstre som kan hindre din personlige vekst. Gjennom samtaler og kreative teknikker skaper vi et rom for utforskning og forståelse, der du får muligheten til å bearbeide tidligere erfaringer og bygge en sterk indre grunnmur.
Målet er å gi deg verktøyene til å leve mer autentisk og i tråd med dine egne verdier. Min helhetlige tilnærming kombinerer terapeutiske samtaler med mindfulness, kreativitet og kroppslig bevissthet. Vi vil utforske både tanker, følelser og kroppens signaler for å oppnå en dypere forståelse av deg selv. I prosessen vil du ikke bare forstå hva som har formet deg, men også få innsikt i hvordan du kan gjøre endringer som støtter ditt mentale og emosjonelle velvære.
Terapien er et samarbeid mellom oss, der du får trygghet til å åpne opp om utfordringer som relasjonelle problemer, angst, depresjon, eller gamle traumer. Jeg jobber med å hjelpe deg å få klarhet i dine tanker, følelser og mønstre, slik at du kan finne løsninger som fører til varig endring og personlig frihet.
Gjennom terapi kan du oppdage hvordan gamle sår kan helbredes, og hvordan du kan komme i kontakt med din indre kraft for å leve et liv som er mer i tråd med den du egentlig er. Dette er en prosess som kan være både utfordrende og frigjørende, men som gir deg muligheten til å skape et mer meningsfullt og tilfredsstillende liv.
Enten du står overfor spesifikke livsutfordringer eller ønsker å utvikle deg personlig, er jeg her for å hjelpe deg med å finne veien til et mer balansert og autentisk liv.
Jeg heter Monika Lillevik og er psykoterapeut og veileder innenfor psykosyntese. Jeg tilbyr psykoterapi og veiledning på svensk, norsk og engelsk. Jeg har lang og bred erfaring fra fysisk og psykisk helse og jeg har tatt emot klienter i psykoterapi siden 2015. Les mer om meg >>
"Monika har en sjelelig og kroppslig tilnærming til mennesker,
som gir en opplevelse av helhet, trygghet og nærvær."
